11月11日
しとしと雨の1日。
そのせいか膝のエンジンの掛かりが遅く、中々動き出せなかった。
こんな時にも、無理はしないと決めている。
無理していいことないのは十分わかったから。
昨日の続きね。
夕方5時半頃、実家に診察の結果報告。
父も職場復帰のことを一番心配している。
ドクターが職場復帰という私の希望を取り入れてリハビリその他を考えていること。
師長はじめ職場でもいざ復帰という場合、勤務内容も考慮してくれるということ。
この二点で安心している様子が窺えた。
いつまでも心配を掛けつづける娘でごめんなさい。
その後、トーマス仲間のNさんとメール。
10月20日に退院して、最初の外来受診だった11月1日に
足首が痛くてレントゲンを撮ったのだという。
むくみも酷くて、リハビリは要らないと言われての退院だったけど、
筋肉の回復が追いつかないため、週3回、リハビリに通うように言われたとのことだった。
もうひとり、Mさんの近況も聞いた。
彼女は私たちの中では一番長く丸々3ヶ月トーマスと一緒に過ごしていた。
私と同じように骨壊死でのトーマス着用だったけど、
やはり足首の痛みが続いていてMRIを撮ったところ
今度は足首の骨壊死と診断されたという。
原因はトーマス着用の負担によると。。。
これを聞いて何だかなぁと思った。
治療のためにトーマス着用を余儀なくされ、やっと外れたと思ったら
次には違う部分に犠牲が出てしまった。
いわば、治療の副作用といったところかしら。
リハビリに通っているNさんもPTさんに
『膝をいじっている人は将来膝関節症になるリスクが高い』
と言われたらしい。
まあ、確かにね。
そのリスクはわかるけど。。。
筋肉強化して、膝への負担を減らすために減量するくらいしか自衛策はないってことよね。
今から、そんなことを心配していても仕方ないから
ここはしっかりとリハビリに励みましょ。
昨日の今日で、右ふくらはぎにはしっかり筋肉痛が出ている。
筋肉痛が出るってことは筋肉があるってことよね。
プラス思考でいくしかないわね。