気ままなひとりごと
2007-09-20T15:44:48+09:00
c-carole
療養日記~遅れてきたナースが患者になった~
Excite Blog
きっかけ
http://carole.exblog.jp/6188457/
2007-09-20T15:44:48+09:00
2007-09-20T15:44:48+09:00
2007-09-20T15:44:48+09:00
c-carole
日常
前回の日記から、二ヶ月も経っちゃった!
その間、まぁ何とか仕事もやっていたし、膝もぼちぼちといった感じだったし、
変化があったわけでもなく、
仕事は確かに忙しかったけど。
受診も先週14日に済ませてきました。
前回98%の回復といわれたけれど、それは、骨壊死部分についてであって、
今回は膝全体、機能の回復度とでもいうのかな、
その辺りについて訊いてみた。
『ご自身では、どのくらいと思いますか?』
『自分で動いている感じでは、7割くらいでしょうか』
『所見としては90%回復していると思いますよ。
壊死部分の回復だけでなく、骨の体力や筋力、膝のバランスなど総合的にみて、
90%と言うところでしょうか』
だそうな。
個人的には、100%元に戻るとは思っていないのだけれど
ドクターは戻る!と言い切ったんだわ。
ただし、個人差はあるし、年齢的なこともあるので
3年はみてくださいと。
まあ、そうよね。
ここまできても、筋力なんて全く戻っていないもの。
こむら返りも時々現れる痛みも経過を見ながら付き合っていくしかないということ。
その受診日から今日までの一週間、実は遅い夏休みだった。
15日から三泊で宝物を連れて、次男が帰省。
片時もじっとしていない宝物と過ごしたあとは、何だか気が抜けた感じ。
夏休みは終わるし、
今日は次男夫婦の結婚式記念日だし、
次回の受診は12月になるし、
…唐突だけれど、あれこれこじつけの理由を並べたところで
その全てをきっかけとして、この療養日記を終わりにしようかと思った次第。
後半は文字通り、気ままに更新するだけだったこの日記。
いつかは終わりにしなければね。
ということで、これにて終了!!!
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98%
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2007-07-16T21:57:28+09:00
2007-07-16T21:57:28+09:00
2007-07-16T21:57:28+09:00
c-carole
整形患者
膝の調子がイマイチだったので、27日の予定だったMRI、前倒しで撮影に行ってきた。
11日に病院に電話を入れてみたら、13日の午前中が空いているとのこと。
この日は準夜だったので、出勤してから13日に半日お休みをいただけるかと
師長に訊いてみたら…
『いいよ、休んで。人、いるし。』
ということで、急遽、お休みを貰ったのでした。
で、その結果。
『先生、回復度はどのくらいでしょうか?』
『回復度で言えば、98%くらいですね』
おぉ~、素晴らしい!!!
-2%の意味がよくわからないけれど。。。
3月に同じ質問したときには、85%だったな。
『時々、痛みや痺れがでるんですけど・・・』
『それは、動けてしまうためにきっと動いてしまうために出るのでしょうね』
それって、前向きな痛みよね。
骨も筋肉も一生懸命働いているって証拠よね。
100%の回復と言われたとしても、
元に戻ることはありえないと思っているから、
そのときどきの脚の状態に応じて
動くしかないんでしょうね。
まずは、順調な回復でよかったわ。
次はオペから一周年の8月末に受診します。
筋肉アップに励まないとね。
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梅雨空
http://carole.exblog.jp/5775210/
2007-07-11T01:05:15+09:00
2007-07-11T01:06:12+09:00
2007-07-11T01:06:12+09:00
c-carole
仕事
どんよりお天気。
思うように膝は回復してくれなくて。。。
足を引きずって仕事した一日。
オマケに研修まであって、今夜も帰宅は9時過ぎ。
明日は平和でありますように。。。
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今夜も・・・
http://carole.exblog.jp/5769108/
2007-07-10T01:41:05+09:00
2007-07-10T01:41:05+09:00
2007-07-10T01:41:05+09:00
c-carole
未分類
今夜も気分は
『You've Got A Friend』by James Taylor.
そして、もう一曲
『You Can Close Your Eyes』
おやすみなさい…。
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何故???
http://carole.exblog.jp/5767451/
2007-07-09T22:24:00+09:00
2007-07-09T22:24:51+09:00
2007-07-09T22:24:08+09:00
c-carole
仕事
今日はお休み。
明日からまた、梅雨空が戻ってくるそうな。
本当だったら、庭仕事なんかしたかったところだけれど。。。
膝の調子がイマイチ。
土曜日くらいから何とな~く違和感があって、
腰のあたりから太ももの外側にかけて痺れている感じ。
仕事に出てしまえば、それなりに動いていたのだけど
昨夜10時過ぎに帰宅してからは、痛みに変わってきちゃった。
何故、いまさら・・・
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あぁ、生きてる!!!って感じ。
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2007-06-23T17:36:39+09:00
2007-06-23T17:36:39+09:00
2007-06-23T17:36:39+09:00
c-carole
仕事
やっとやっとの梅雨空。
およそ二ヶ月ぶりの受診でもあって。
雨のせいか、診察待ちの患者さんも少なくて、
待つこと15分。
こんなの初めてだわ。
『その後、お仕事はいかがですか?』
『ええ、何とかこなしてます。
夜勤も6割程度でやってます』
直接的な膝の痛みよりも時折襲ってくるこむら返りが気になっていて
それについてお聞きすると
『ああ、それは筋肉が働いている証拠ですよ。
身体の動きに筋肉がまだ対応しきれていないのでしょうね。
心配はありませんよ』と。
朝晩のストレッチが欠かせないことも伝えたら、
それもやはり続けるようにと。
自己管理がいかに大切かっていうことなんでしょうね。
『9月頃には元のように動けるでしょう。
それまでは走ったり、ジャンプしたりも避けてくださいね』
ええ、ええ、まだまだ怖くてそれは出来ません。
だけど、元の状態に戻るという期日が先へ延びているのは気のせい?!
ここまできて、焦ってもしかたないことだけど。。。
一ヶ月後にMRIの予約をいれました。
午後は私の入院中にお見舞いにも来てくれた看護学校の同級生で
元同僚のNちゃんの元へ。
彼女、20日にベビー誕生だったのです。
『姫』です。
オンナノコ…う~ん、複雑。
あ、そういえばここには書いていなかった!
我が家にも11月に二人目の宝物が誕生する予定。
私はまたオトコノコがいいのだけど…こればっかりはね。
とにかく、楽しみに待つことにしましょ。
で、お休みだったけど、深夜入り。
夜11時を過ぎる頃には雨もあがり、雲の切れ間に星もキラキラ。
静かな穏やかな夜で
明け方には東の空に素晴らしい朝焼け。
大げさでなく、地球って生きてるんだって感じた瞬間。
勤務中にも関わらず、思わず携帯でパチリ!
素敵な一日の始まりでした。
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やっぱりヤバかった!
http://carole.exblog.jp/5661251/
2007-06-22T00:04:40+09:00
2007-06-22T00:04:41+09:00
2007-06-22T00:04:41+09:00
c-carole
日常
昨20日は休日で、今日21日早出勤務。
早出というのは、7:00~15:45の勤務。
ということで、遅くとも6時には家を出なければいけないし、
逆算して5時には起きなければいけないということ。
12時にはベッドに入ったけれど…
1時…タイムリミット
2時…ちょっと眠れた!と思ったら5分過ぎただけ。。。
3時…諦めた方がよさそう
4時…部屋の電気を点け、ipodを手に取る
ということで、一睡も出来ないまま仕事に出かけた一日。
帰宅して2時間ほどベッドでトロトロ。
で、今はおめめパッチリなのでした。。。
困ったナ、この状況。。。
何とかしなくちゃ。。。
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ヤバイかも
http://carole.exblog.jp/5648853/
2007-06-20T00:29:40+09:00
2007-06-20T00:29:40+09:00
2007-06-20T00:29:40+09:00
c-carole
日常
昨日・今日と学生指導の二日間。
今回の学生は前回と違って、なかなか面白いコたちだったわ。
現役からの入学ではなかった分、少し違っていたのかもしれない。
で、学生が来ているというこの日になんと寝過ごしてしまった私。。。
結果、20分の遅刻。。。
最近、また出てきたのです、睡眠障害。
ベッドに入ってもなかなか寝付けなくて
やっと眠りについても睡眠のサイクル毎に目覚めてしまうという状況。
夏至も近いこの時期ですもの。
昨夜というか今朝も寝付いたのは
きっと4時を過ぎていたはず。
6時に一度目が覚めて
そのまま起きればよかったものを
二度寝の結果、気づいたら7時半。
慌てて支度して、家を出たけど
間に合うはずないのよね。。。
心地よい睡眠を得られる眠剤もいまだ見つけられず、
今日、病棟に回診にきた精神科ドクターに相談して、
いくつかの組み合わせを提示してもらった次第。
お休みの日を利用して
その組み合わせを試してみることにしましょ。
朝、気持ちよく目覚めることが出来れば
それだけで幸せ感じられるのに。。。
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どうしよう。。。
http://carole.exblog.jp/5585565/
2007-06-10T02:22:01+09:00
2007-06-10T02:22:01+09:00
2007-06-10T02:22:01+09:00
c-carole
健康・健康観
結局、またもや6月に入っての更新。
今日まで、何度となくこのページを開いてはみたものの
息子の
『もう、療養なんかしてなくね?』
という一言に出鼻をくじかれていた。
まぁ、確かにそうよね。
完全とはいかないまでも、療養生活ではないわよね。
で、療養日記としたコレ、どうしましょ?!
こんな思いがくすぶっているもんだから、なかなか文字を並べることが出来ないでいた。
でね、決めました!
ドクターからも元の状態に戻るには最低一年はかかると言われたこともあるので、
一周年を迎えたら、ひとまず終章にしようと。
でもね、後追いで始めた日記だから、
どの日をもって『一周年』なのかが、またまた問題なんだわ。。。
ま、あと二ヶ月近くあるから、それまでに考えることにしよ。
ついでと言ってはなんだけど
トーマスと別れて早半年。
最近、ビリーとお付き合いを始めましたよ。
経過はまた、いずれということで。。。
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少しずつ・・・
http://carole.exblog.jp/5483135/
2007-05-25T23:18:00+09:00
2007-05-25T23:21:20+09:00
2007-05-25T23:18:58+09:00
c-carole
ホスピス
雨の降り続いた肌寒い一日。
お天気のせいにするわけではないけれど、
何故かトーンダウンしてしまう。
22日・日勤、23日・深夜と通常と言ってよい勤務をした。
その前日、スタッフのひとりが『ギックリ首』と診断され、
22日は人員不足の中での勤務だったの。
私の感覚としては、入院患者数12名がベストなんだけど、
現在15名。
たった3人と思うでしょうね。
でも、この3人の差はとっても大きいの。
緩和ケア病棟という性質上、ひとりひとりと向き合う時間が
一般病棟と比べると、格段に長くなる。
そんな中で、日勤は受け持ち患者ふたりが精一杯って感じ。
物理的にも精神的にもね。
そんな日勤を済ませたあとの深夜勤務。
やっぱりちょっと緊張した中で始まった勤務だったけれど
まぁ何とか終了!
脚は・・・
走ることはまだまだ無理だけど、
私なりに急いで歩いているのでしょうね。
勤務終了後、脚はパンパン。
単に痛いというのでなく、とにかく脚が重くて、自分の足でないような感覚。
これが進むと『身の置き所のなさ』になるんだろうなという感覚。
今月の夜勤はこれで終わり。
来月は5回ほど組まれていたかしら。
こちらもやはり少しずつね。
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久々に・・・
http://carole.exblog.jp/5416004/
2007-05-16T16:23:00+09:00
2007-05-16T16:26:03+09:00
2007-05-16T16:23:55+09:00
c-carole
ホスピス
前回からまたもや一月以上経ってしまって・・・
一昨日14日、なんと10ヶ月ぶりに深夜勤務をしましたよ!
本当は今月1回だけ、深夜が組まれていたんだけど、
同僚のお宅でご不幸があり、急遽私に回ってきたというわけ。
今月配置換えでウチの病棟に来たスタッフの初めての深夜でもあり、
通常2名での勤務が3人夜勤だったから、まだ救われたかな。
ただ、夜のナースコールは日中よりも緊急性が高い場合が多くて…
といっても、ほとんどが『○○チ、出ちゃった!』というものだったけど。
オマケに相手チームの深夜だったから、勝手もよくわからず
チョッピリ緊張しながらの夜勤だったのでした。
朝陽が昇るのを見たときには、心からホッ。
無事に終わって、よかったよかった。
昨日も日勤での勤務。
仕事は定時で終わったのに、
近々導入されるオーダリングの説明会なるものがあり、
それが終わったのは8時を過ぎていて…
そんないっぺんにいろいろ説明されても、勤務後の頭には入りませんって。
『習うより慣れろ!』じゃ、ダメなのかしらね。
で、今日は何も予定のないお休み。
毎年恒例のひまわりのタネを蒔き、
芝の手入れなどしたのでした。
最近、庭仕事をするときには、例の洗車用バケツを愛用していたけど、
今日はそれも使わず、しゃがみこんで作業が出来たんだわ。
コレ、ちょっとした進歩でしょ?!
ただね、問題は『その後』なんだな。
今月に入って、そこそこ動けるようになったから、つい動いてしまう。
そうすると、ちょっと休んだときにその皺寄せが来ることが、ときどきあるんだわ。
チクチクとした痛みがね。
持続するわけではないし、強くなるわけでもないから気にしないように
それ以上負担がかからないようにしているけど。
そんなこんなで毎日過ごしております。
先月末、受診したときドクターに尋ねた限りでは
『元の状態の85%』の回復度だって。
やっぱり最低1年かかるのは仕方ないことのようで。
『久々に…』が『いつもの…』に変わるまで、あと少しかな。]]>
だけどの日々
http://carole.exblog.jp/5145981/
2007-04-12T22:42:14+09:00
2007-04-12T22:42:14+09:00
2007-04-12T22:42:14+09:00
c-carole
仕事
時の過ぎるのは本当に早いもの。
前回、日記を書いてから早4ヶ月経とうとしている。
復帰への道と題しながら、その後どうしたの?って感じよね。
平成19年2月1日より職場復帰しました!
それからだって、すでに2ヶ月以上経っているのに、
いまだ完全復帰には遠くて。。。
昨日、ホンのちょっとだけいつも以上に動いたら、
今日は膝に力が入らない…入らないというか立位を取るだけで
膝は脱力…ガクっと力が抜けていく感じ。
30分遅れて出勤したものの歩くこともままならなくて、結局リタイア。
何だかねえ、情けなさ100%。
ドクターの最新見解(3月30日現在)は
『回復過程そのものは順調です。
ただ、骨が元の状態に戻るには、やはり最低1年はかかるでしょう。
それまでは、現在の安静度で続けた方が良いでしょう』
というもの。
現在の安静度とは…平日日勤のみの勤務。
勤務者が少なく、負荷がかかること必然の休日勤務・夜勤は免除してもらっている。
でもねぇ、今月ひとり、来月ふたり産休に入るスタッフがいて
欠員3名での勤務になるわけ。
その中で、私だけ今の勤務を続けるわけにもいかないでしょ。
とはいうものの、三日勤務をすると膝に疲れが溜まり、
こむら返りが起こったり、痛みが出たり、力が入らなかったりとさまざまな障害が出てくる。
仕事そのものもこのまま続けていいものか、というクエスチョンが私の中にはいつもあって。。。
焦りは禁物、無理も禁物。
だけど、だけどの日々が続く。
山の上にもやっと春の訪れ(4月10日撮影)
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復帰への道・その2
http://carole.exblog.jp/4447098/
2006-12-25T22:05:46+09:00
2006-12-25T22:05:46+09:00
2006-12-25T22:05:46+09:00
c-carole
自宅療養
午後職場へ向う。
師長は会議の開始時間ということで受診内容を伝えただけで、話は終わっちゃった。
1月中旬以降の復帰になるだろうということ…ちょっと表情が強張ったように思えたけど、
しかたないわよね。
それからナースステーションに1時間程座って、カルテはパラパラめくったり、
同僚とおしゃべりをしたり。。。
なんだか、仕事の具体的な流れを忘れてしまってる気がして怖かった。
復帰したとして、以前のように働いていけるのだろうか・・・ってね。
基本が変わらないとしても、決め事なんてしょっちゅう変るのが当たり前の職場だから、
馴染むまで時間がかかるんだろうなと。
今月中に病院機能評価を受けるということで、同僚たちはその準備に追われていたけれど、
またそんな日常に舞い戻ることに期待と戸惑いが入り混じるんだわ。
ただ、確実にいえることは病休に入る前とこれからとでは看護に対する考え方は変ったなということ。
変ったというよりもより異なった視点から物事(看護という分野においての)を考えられるようになったということかな。
単に、患者という立場を経験したというだけでなく、医療者と患者・家族との間に生じる温度差のようなものがどうやって生まれ、拡大していくのかということを客観的に観察出来たことが大きいと思ってる。
問題は今後、どうやって自分の看護に活かしていくか、ってことよね。
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復帰への道・その1
http://carole.exblog.jp/4430191/
2006-12-23T00:16:00+09:00
2006-12-23T00:16:00+09:00
2006-12-23T00:16:00+09:00
c-carole
自宅療養
今月2回目の、全荷重になって初めての受診日。
いつも通りにまずはレントゲンを撮って、それから診察の順番は今日も変らない。
診察室の丸椅子に座る様子を見ていたドクター
『おっ、見た目は普通に歩いてますね』
『見た目は普通なんですけど、中身は普通でもないんです』と私。
『何か、異常がありますか?』
『異常というか…痛みではないんですけど、何となく違和感があるんです。
膝の周囲がボテっと厚ぼったいような硬いような…冷えの所為かなとも思っているんですけど』
とりあえず触診はまったく問題なし。
膝の屈伸をしたり、軽~く捻る動作を加えたりしてもそれに因る違和感は生じない。
『ここ(お皿の内側)を押して、どうです?痛みはありますか?
ここに痛みが生じる時はオーバーワークだと思ってくださいね』
表立った異常はなく、年明けにと言っていたMRIを年内に撮って安心して新年を迎えようということになったんだわ。
そこで、具体的は日にちがある程度出て来るだろうということなんだけど…
『寒い時期でもあるので、少し余裕を持って復帰された方がいいと思います。
大事を取るのに取り過ぎということはありませんから』
まぁ、ごもっともな話ですわ。
問題は職場での深刻な人手不足。
年内最終診察日の28日にMRIの予約を取り、一度帰宅してから職場へと向った。
またまた提出書類もあったので。
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セカンド・レッスン
http://carole.exblog.jp/4373321/
2006-12-14T01:27:13+09:00
2006-12-14T01:27:13+09:00
2006-12-14T01:27:13+09:00
c-carole
自宅療養
今日は次男と実兄のお誕生日。
ふたりともおめでとう!!!
先日の武道館行きで足が冷えに冷えたせいか
スタンディングが効いたのかなんとも膝の調子がよろしくなかった。
痛いのではなく…とにかく、重くて硬いって感じ。
歩き方も右膝がしっかりと伸びきらないから、未だに左足に負担がかかっているようで何ともぎこちない。
本来なら月曜日がスイミングのクラスだったのだけど、大事をとってお休み。
それで、今日の振り替えレッスンに行って来た。
今日のコーチは最初に事務所を訪ねたときからいろいろと相談にのってくれたHさん。
彼女自身も5年前に膝のオペを受けたということで、とにかく無理せず自分のペースで歩くようにと気を遣ってくれる。
コーチによって、レッスンの内容も微妙に異なっていて、
Hさんはとにかく水中でのストレッチを入念に行う印象が強かった。
それが私にはちょうどよかったみたい。
右膝を極度に曲げたり、捻ったり、体重が掛かることは極力避けるようにしてみた。
無理をすることはないのだから。
まだ、二度目のレッスンだけど、様子を見ながらマイペースでね。
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